综上所述我们了解到了治疗灰指甲的药方以及灰指甲的食疗方▽，灰指甲患者不仅要采取正确的方法治疗◎，同时正确的饮食护理也能够帮助灰指甲尽快的康复≒，在患了灰指甲之后不必有太大的心理压力☆，只有积极的参与治疗△，坚持的治疗¤，灰指甲就能够尽早的治愈€。
∴♂真实的经验分享♂∴
灰指甲三年┅，只需三个月治好∞！这是一篇有"颜色"的分享⊕，我花了三个月§，将变成了三年的灰色指甲(俗称灰指甲)给完美变成了肉色□，撒花o！下面就来说说我三个月来治灰指甲的经历吧※！
我的灰指甲从三年前就长了∷，一开始还不知道那是灰指甲※，以为是自己不小心撞到桌子啥的指甲被撞坏□，结果过了快一个月指甲还没好我才知道原来是长灰指甲了〓！之后就展开了漫长了治甲道路┅，下面跟大家分享的就是我这 蕞后三个月的心得了◇，只需三步▲，换回健康的指甲≌！
治甲第一步：泡脚
长了灰指甲的人 蕞好还是要多泡一下脚◆，用温水泡脚可以软化厚重坚硬的甲质┅。如果在温水中适当加一点白醋更是可以起到杀菌作用o。我一般都是用温水加白醋泡脚15分钟再将脚擦干●，之后再备上一盆温水☉，加入苏打粉继续泡上15分钟◇。苏打粉有抑菌的功效◇。
治甲第二步：锉甲
泡完脚后那些坚硬的指甲被软化了◆，这个时候锉甲就要提上日程了┅。用锉甲刀把病甲给剪掉Θ，注意不要锉得太薄了√，太薄的话对指甲本身也不好★。锉甲的目的就是为了把感染的指甲给去掉◆，可以起到一点消灭真菌的作用☉，再者把指甲锉得薄一点也能够使药更好地渗透§。
治甲第三步：涂液
这个液指的是抑菌液啦Ψ，把指甲锉薄之后就可以用抑菌液来治疗了√，这是 蕞关键的一步◇！少了它前面的工作可以说都白费了※。市面上的抑菌液有很多种▽，我用的那款是【宁植安滴液】〓，我是在【宁植安官.网 】买的⊙，可以直接搜"【宁植安官.网 】"找到◆。选中这款是因为它的成分是天然草本≌，温和无刺激§。
这款抑菌液还有一个好处⊙，滴管设计Ψ，干净卫生★。滴一点抑菌液再涂在指甲上就OK了※。它是液体☉，味道也是淡淡的草本味∴，把它涂在指甲上基本上是看不出任何异样的▇，还有点凉凉的≡，很舒服◇。涂完之后再晾一下脚就可以了♂。整个过程没有任何不适感∴。想了解宁植安的也可以加宁植安 v信（ningzhiangw）了解□！
我就是每天这么重复这几个步骤∞，花了三个月把灰指甲给治好了☉。真的想感叹一下上天还是眷顾有恒心的人¤。现在我的指甲已经变成健康的肉粉色了◎，整整齐齐的▇。跟之前发黄凹凸不平相比别提多可爱了﹌。
把这个经历分享出来也只是想给长了灰指甲的朋友一颗定心丸√，灰指甲虽然顽固▽，但是只要治疗有方同样也可以恢复※！
还有很多女士不会忘了自己涂些指甲油进行漂亮⊕，长期的刺激┅，指甲就会发生重症的问题￠。如果我们这时候不好好的进行治疗灰指甲的病因◇，就会引发一些另外的癣病⊙，重症的伤害到了我们的健康☉。
1┅、免疫功能低下的人★。
老年人Ψ、孕妇及糖尿病人甲真菌病的发病率高≌。
2┅、家庭主妇□、厨师及某些工人★。
这类人群长期与水或各种化学物质接触▽，导致甲板浸渍∴、腐蚀€，改变了甲板表面的酸碱度和防御能力￠，会使真菌更容易侵入Ψ。
3⊙、手足癣及体股癣的病人§。
灰指甲病人大多数先有其他部位的真菌感染√，这是致病菌的主要来源√。
4△、经常做美甲★、修甲的人╬。
美甲过程中√，使用的很多的化学物质会让指甲愈来愈脆弱☆，剪§、磨等动作都有可能造成甲损伤▽，造成真菌的间接感染○，引起灰指甲◆。所以建议经常做美甲的MM自带美甲工具⊕，防止感染上了灰指甲▽。
5┅、长期穿高跟鞋或小码的鞋的人△。
穿上高跟鞋或小码的鞋后□，脚部前掌受力增大▇，五指相互挤压□，容易造成局部血液循环不佳≒、指甲变形及甲剥离€。
灰指甲患者日常如何护理
1〓、预防真菌感染
专家表示√，如果指甲变绿☆，可能有细菌或真菌感染◎，将使指甲松动≡，此时应该补充嗜酸菌◇，酸奶是不错的选择√。
2o、勿剪茧皮
对于灰指甲的护理☉，一定记住勿剪指甲两侧的茧皮┅，如此容易引起发炎▇。如果有糖尿病☉，若发现指甲两侧发炎▽，应看医生Θ，因为这种感染可能传播到他处○。
3△、勿用碱性洗液
生活中▲，洗手或洗碗▼、洗衣时◆， 蕞好不要用碱性洗液§，它会对你的皮肤造成伤害⊙。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜☉。
4￠、戴手套
医生建议Θ，做家务时§，应戴手套△，尤其是洗碗★、洗衣等接触化学洗剂时⊕。如果将手浸泡于过量的肥皂水中√，可能引起指甲松弛€。水使指甲膨胀◇，当指甲脱水干燥后√，又容易收缩☆，导致指甲松动及易碎§。
5≡、擦防护膜
擦指甲油前先上一层防护膜≈，以预防指甲变黄≡。
既然灰指甲是真菌感染性疾病≡，治愈后可能因为再度感染而复发√，所以治愈了仍需特别注意∴。及时治疗身体各部位的癣□，包括手足癣▇、体股癣☆，穿合脚的鞋子以防趾甲受挤压≒。更要避免手足长时间泡水∷，不要共用鞋袜￠、甲钳〓、脚盆等生活用品∴，养成良好卫生习惯〓，鞋袜常洗晒Θ。然后及时外用【宁植安滴液】Ψ，可百度搜宁植安了解Θ，灰指甲能够比较快速恢复◇，效果也更稳固□！
不少爱美的女士喜欢给指甲和趾甲做美容￠，这也会增加灰指甲的感染机会♀，也是常见的引起灰指甲的病因◆。因为在美甲过程中▲，要经过剪磨锉抛光涂指甲油等程序√，很可能损伤皮肤的软组织▽，如果使用的工具消毒不彻底∞，极易造成病菌感染☆。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！